こんにちは！ 茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む ピラティスの基本、ニュートラルポジションとは？

ピラティスってどんなことをするの？というピラティス初心者の方のためにピラティスの基本用語について３つご説明して… もっと読む 初心者もこれを知っていれば安心！ピラティスの基本用語３つ