コンテンツにスキップ
  • トップページ
  • IROHA
    • ➡PILATESとは?
    • ➡お客様の声
    • ➡スタジオ紹介
    • ➡初回体験のご予約(現在停止中)
  • メニュー・料金
  • インストラクター
  • BLOG
  • お問合せ

ピラティス&コンディショニングスタジオ

より健康に さらに美しく

カテゴリー: 呼吸

— 呼吸 —

深呼吸やったつもりの方が多いから…

2020年11月5日

  こんにちは! 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む 深呼吸やったつもりの方が多いから…

— 呼吸 —

イライラしている時は呼吸が浅い?!自分のご機嫌は自分で取る!

2020年9月15日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む イライラしている時は呼吸が浅い?!自分のご機嫌は自分で取る!

— 呼吸 —

暑くて苦しいっと思ったら、呼吸がきちんとできていないのかも。

2020年7月3日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 暑くて苦しいっと思ったら、呼吸がきちんとできていないのかも。

— 呼吸 —

胸式呼吸と腹式呼吸の違いとは?

2020年2月11日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 胸式呼吸と腹式呼吸の違いとは?

— 呼吸 —

師匠も走る師走!バタバタして心が落ち着かないときにちょっと一息つきましょう!

2019年12月12日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 師匠も走る師走!バタバタして心が落ち着かないときにちょっと一息つきましょう!

— 呼吸 —

呼吸筋を鍛えるよりも、気を付けてほしい呼吸のあれこれ。

2019年10月3日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コ… もっと読む 呼吸筋を鍛えるよりも、気を付けてほしい呼吸のあれこれ。

— 呼吸 —

呼吸が浅いとは?呼吸が浅くなってしまう理由・原因・解決策!

2019年9月23日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コ… もっと読む 呼吸が浅いとは?呼吸が浅くなってしまう理由・原因・解決策!

— 呼吸 —

ピラティス独特の呼吸法、胸式ラテラル呼吸はどこを使っているのか解析!

2019年8月8日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コ… もっと読む ピラティス独特の呼吸法、胸式ラテラル呼吸はどこを使っているのか解析!

— 呼吸 —

ピラティスの効果を上げるために知っておきたい、難しいと感じてしまう呼吸法の原因と解決策とは?

2019年7月23日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コ… もっと読む ピラティスの効果を上げるために知っておきたい、難しいと感じてしまう呼吸法の原因と解決策とは?

— 呼吸 —

ダイエットに効果的な有酸素運動をするならピラティスがおすすめ!

2019年6月17日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コ… もっと読む ダイエットに効果的な有酸素運動をするならピラティスがおすすめ!

投稿ナビゲーション

過去の投稿

最近の投稿

  • 予約状況(茨城県守谷市ピラティススタジオ)2023.2.3
  • 守谷市ピラティススタジオ★6周年
  • 【IROHA茶】私は大好き!!板藍根茶
  • 2022年 ご愛顧ありがとうございます。
  • 守谷ピラティスグループレッスン終了のお知らせ

カテゴリー

  • 女性の身体について (18)
  • 暮らしのいろは (19)
  • 【音声配信】hanaepilatesチャンネル (32)
  • ピラティス (121)
  • バレエ・ダンス (30)
  • コンディショニング (80)
  • 姿勢改善 (39)
  • 健康ダイエット (106)
  • 呼吸 (13)
  • スタジオについて (65)
  • 予約情報 (2)
  • 私の想い (30)
  • HANAEの日々 (42)

スポンサーリンク


アーカイブ

スポンサーリンク


新規様_予約カレンダー

2023年2月
日月火水木金土
     
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
       
2023年1月
2023年3月

10cc5f0bdb
https://hanaepilates.com/wp-admin/admin-ajax.php
0
a%3A9%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bi%3A0%3Bs%3A4%3A%22year%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A5%3A%22month%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A4%3A%22link%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A8%3A%22skiptime%22%3Bi%3A0%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A16%3A%22monthly-calendar%22%3Bs%3A4%3A%22href%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3B%7D

プライバシーポリシー

Proudly powered by WordPress | Theme: Anissa by AlienWP.