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ピラティス&コンディショニングスタジオ

より健康に さらに美しく

カテゴリー: バレエ・ダンス

— バレエ・ダンス —

バレエをしている方がピラティスをする理由・効果

2021年2月15日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む バレエをしている方がピラティスをする理由・効果

— バレエ・ダンス —

身体が硬くてもバレエは楽しめる!!

2020年8月25日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 身体が硬くてもバレエは楽しめる!!

— バレエ・ダンス —

しなやかな腕の使い方をバレエからヒントを得よう!

2020年4月21日

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— バレエ・ダンス —

正しいエクササイズの姿勢を自分のものにするには?原因と考え方をご紹介します。

2020年4月14日

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— バレエ・ダンス —

バランスを取りたいなら止まらない!

2020年4月11日

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— バレエ・ダンス —

軸が強いっとは?軸を強くする理由と3つのポイント

2020年4月9日

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— バレエ・ダンス —

バレエの発表会・公演のルールや楽しみ方をご紹介

2020年2月13日

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— バレエ・ダンス —

ターンアウト(外旋・アンデオール)ができない理由・原因・解決法

2020年1月9日

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— バレエ・ダンス —

自分の体を認識できてますか?身体をコントロールするのに大切な空間認識力を鍛えよう!

2019年12月26日

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— バレエ・ダンス —

バレエのエシャッペをすると足腰の弱さ/強さが分かります!

2019年12月22日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む バレエのエシャッペをすると足腰の弱さ/強さが分かります!

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