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ピラティス&コンディショニングスタジオ

より健康に さらに美しく

カテゴリー: ピラティス

— ピラティス —

守谷ピラティスグループレッスン終了のお知らせ

2022年12月21日

  こんにちは! 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピ… もっと読む 守谷ピラティスグループレッスン終了のお知らせ

— ピラティス —

STOTTPILATES FULL 認定インストラクターになりました(^^)

2022年9月16日

  こんにちは! 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む STOTTPILATES FULL 認定インストラクターになりました(^^)

— ピラティス —

2022年6月までの 守谷整体院グループレッスンについて

2021年10月23日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 2022年6月までの 守谷整体院グループレッスンについて

— ピラティス —

アドバンスマット受講しました。次は試験へ!!

2021年6月17日

  こんにちは! 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む アドバンスマット受講しました。次は試験へ!!

— ピラティス —

スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた!!

2021年6月4日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた!!

— ピラティス —

体力とコントロールの話

2021年4月29日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 体力とコントロールの話

— ピラティス —

”分からない”は自分から近づかないといけないのだ!

2021年2月12日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ”分からない”は自分から近づかないといけないのだ!

— ピラティス —

ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと3ポイント

2021年2月5日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと3ポイント

— ピラティス —

使う筋肉を変えていく!だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく!

2021年1月30日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 使う筋肉を変えていく!だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく!

— ピラティス —

ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある!!

2021年1月26日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある!!

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