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ピラティス&コンディショニングスタジオ

より健康に さらに美しく

カテゴリー: ピラティス

— ピラティス —

守谷ピラティスグループレッスンのお知らせ

2021年2月28日

  こんにちは! 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピ… もっと読む 守谷ピラティスグループレッスンのお知らせ

— ピラティス —

”分からない”は自分から近づかないといけないのだ!

2021年2月12日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ”分からない”は自分から近づかないといけないのだ!

— ピラティス —

ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと3ポイント

2021年2月5日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと3ポイント

— ピラティス —

使う筋肉を変えていく!だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく!

2021年1月30日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 使う筋肉を変えていく!だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく!

— ピラティス —

ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある!!

2021年1月26日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある!!

— ピラティス —

身体の中をイメージできるといいことたくさん!!身体を知ろう!

2021年1月18日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 身体の中をイメージできるといいことたくさん!!身体を知ろう!

— ピラティス —

効率のいい運動方法とは?

2021年1月15日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 効率のいい運動方法とは?

— ピラティス —

ピラティスって実際には何をするの?

2020年12月26日

  こんにちは! 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む ピラティスって実際には何をするの?

— ピラティス —

あなたの身体の良さを引き出すピラティスの指導方法とは?

2020年11月7日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む あなたの身体の良さを引き出すピラティスの指導方法とは?

— ピラティス —

マシンをつかってピラティスをやる訳

2020年10月31日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む マシンをつかってピラティスをやる訳

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