— ピラティス —
STOTTPILATES FULL 認定インストラクターになりました(^^)
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む STOTTPILATES FULL 認定インストラクターになりました(^^)
カテゴリー: ピラティス
— ピラティス —
守谷ピラティスグループレッスンのお知らせ
こんにちは！ 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピ… もっと読む 守谷ピラティスグループレッスンのお知らせ
— ピラティス —
２０２２年６月までの 守谷整体院グループレッスンについて
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ２０２２年６月までの 守谷整体院グループレッスンについて
— ピラティス —
アドバンスマット受講しました。次は試験へ！！
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む アドバンスマット受講しました。次は試験へ！！
— ピラティス —
スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた！！
— ピラティス —
体力とコントロールの話
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 体力とコントロールの話
— ピラティス —
”分からない”は自分から近づかないといけないのだ！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ”分からない”は自分から近づかないといけないのだ！
— ピラティス —
ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント
— ピラティス —
使う筋肉を変えていく！だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 使う筋肉を変えていく！だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく！
— ピラティス —
ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある！！