— バレエ・ダンス —

軸が強いっとは？軸を強くする理由と３つのポイント

2020年4月9日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む軸が強いっとは？軸を強くする理由と３つのポイント

— 健康ダイエット —

生活習慣を見直そう！～脳の作りを知って理論的に考えよう～

2020年3月15日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む生活習慣を見直そう！～脳の作りを知って理論的に考えよう～

— コンディショニング —

バランスを取る力とは？ピラティスで心と体のバランス力をアップさせましょう！

2019年9月27日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むバランスを取る力とは？ピラティスで心と体のバランス力をアップさせましょう！

— ピラティス —

ピラティスのロールアップが苦手。できるようになりたい！

2019年5月27日

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— バレエ・ダンス —

バレエの前にピラティスで踊りやすい体に！

2019年3月15日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むバレエの前にピラティスで踊りやすい体に！