— ピラティス —
卵の中身はゆで卵？生卵？の見分け方！！ 目に見えない体幹
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今回… もっと読む 卵の中身はゆで卵？生卵？の見分け方！！ 目に見えない体幹
タグ: パーソナルピラティス
— コンディショニング —
コンディショニングってなに？ 肩凝りや疲れを自分で改善できるようになりましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオの名前にもなっている「コン… もっと読む コンディショニングってなに？ 肩凝りや疲れを自分で改善できるようになりましょう！
— ピラティス —
ピラティスマシン ”リフォーマー” ②種類
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日はリフォーマーが欲しくなった訳を述べさせていただきました。欲… もっと読む ピラティスマシン ”リフォーマー” ②種類
— ピラティス —
ピラティス初心者必見！ピラティスを受けに行く時に気を付けること！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオのピラティスを始めて受けていただくならこちらです。(初… もっと読む ピラティス初心者必見！ピラティスを受けに行く時に気を付けること！