— ピラティス —

ピラティスで健康になろう！～本質と歴史～

2019年4月26日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティスで健康になろう！～本質と歴史～

— 健康ダイエット —

ミニボールで簡単ピラティスエクササイズ！

2019年4月23日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むミニボールで簡単ピラティスエクササイズ！

— ピラティス —

体幹を安定させるとはどういう意味？ピラティスの体幹。

2019年4月21日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む体幹を安定させるとはどういう意味？ピラティスの体幹。

— ピラティス —

筋肉がつきにくい体質をピラティスで改善しましょう！

2019年4月20日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む筋肉がつきにくい体質をピラティスで改善しましょう！

— バレエ・ダンス —

バレエバーで立位の動きもカバー！

2019年4月16日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むバレエバーで立位の動きもカバー！

— ピラティス —

本格ピラティスグループレッスン＠守谷市２０１９年６月２２日募集

2019年4月15日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む本格ピラティスグループレッスン＠守谷市２０１９年６月２２日募集

— ピラティス —

4月グループレッスンご報告ブログ

2019年4月14日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む 4月グループレッスンご報告ブログ

— 健康ダイエット —

身体の使い方〜軸ってどこ？〜

2019年4月12日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む身体の使い方〜軸ってどこ？〜

— ピラティス —

ピラティスにはどんな道具があるの？～ストレッチポール～

2019年4月9日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティスにはどんな道具があるの？～ストレッチポール～

— ピラティス —

ピラティスの保有資格を超えて、ピラティス交流＠守谷市

2019年4月8日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティスの保有資格を超えて、ピラティス交流＠守谷市