— 私の想い —

女性の健やかな暮らしのために、自分の体の仕組みを理解し、ケアする方法！

2019年9月7日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む女性の健やかな暮らしのために、自分の体の仕組みを理解し、ケアする方法！

— 健康ダイエット —

美と健康の鍵は代謝から！～解毒力～

2019年5月13日

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— 健康ダイエット —

美と健康の鍵は代謝から！～基礎代謝力～

2019年5月11日

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— バレエ・ダンス —

クラシックバレエ上達のためにピラティスをするといい理由３つ

2019年4月5日

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— ピラティス —

ピラティスを始めて、ヨガのポーズが上手に取れるようになった！

2019年4月4日

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