— バレエ・ダンス —

身体が硬くてもバレエは楽しめる！！

2020年8月25日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む身体が硬くてもバレエは楽しめる！！

— 健康ダイエット —

女性の悩みで多い「何しても落ちないぽっこり下腹」ができる理由と原因。対策案３つとは？

2019年10月6日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む女性の悩みで多い「何しても落ちないぽっこり下腹」ができる理由と原因。対策案３つとは？

— バレエ・ダンス —

開脚１８０度できるよりも、アロンジェがしなやかにできる方が大切【バレエの体】

2019年6月24日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む開脚１８０度できるよりも、アロンジェがしなやかにできる方が大切【バレエの体】

— バレエ・ダンス —

大人になってからバレエ（運動）を始めるいいところ！

2019年4月19日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む大人になってからバレエ（運動）を始めるいいところ！