こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ３／８・９の二日間にわたって健康運動指導士の講習会に参加してきま… もっと読む 毎日行う「歩く」の理想姿勢は？