— バレエ・ダンス —
正しいエクササイズの姿勢を自分のものにするには？原因と考え方をご紹介します。
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タグ: 自分の動きに集中
— 私の想い —
心が疲れてしまうのはこんな時。症状や対策について ～３０代・Ｍ様のお話～
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— コンディショニング —
今までの運動が無駄になることはありません！体を動かそう！
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