— コンディショニング —
適当、適度、いいころ合い。自分専用の身体の物差し持ってますか？
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今回は私が好きな言葉のあやを味方に、… もっと読む 適当、適度、いいころ合い。自分専用の身体の物差し持ってますか？
タグ: 身体が繋がっている
— 私の想い —
内臓と背骨は繋がっている！姿勢を良くして腸内環境を整えましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 本日は身体が繋がっている話をしていき… もっと読む 内臓と背骨は繋がっている！姿勢を良くして腸内環境を整えましょう！