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イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ

守谷市初のマシンピラティス、パーソナルピラティススタジオ

タグ: 身体の不調

— コンディショニング —

「なんとかしたい」という気持ちはあなたから湧き出てくるもの

2020年8月7日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   当スタジオのカルテには病歴欄がありま… もっと読む 「なんとかしたい」という気持ちはあなたから湧き出てくるもの

— 私の想い —

身体の不調を改善するケア方法をブログにしていく中で感じたこと。

2020年7月16日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   ここ2週間は自律神経による身体の不調… もっと読む 身体の不調を改善するケア方法をブログにしていく中で感じたこと。

— コンディショニング —

気が付けば不意打ち頭痛。原因と対策を考えましょう!

2020年7月7日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   頭痛の原因は様々です。肩凝りや首の疲… もっと読む 気が付けば不意打ち頭痛。原因と対策を考えましょう!

— コンディショニング —

身体にスペアはないから。大切に、向き合いましょう。

2020年6月14日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   携帯が壊れても、テレビが壊れても、ま… もっと読む 身体にスペアはないから。大切に、向き合いましょう。

— HANAEの日々 —

身体が不調な時にどうしていますか? 私の話

2020年4月3日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   元気に過ごしていますか? 私もなんと… もっと読む 身体が不調な時にどうしていますか? 私の話

— 健康ダイエット —

疲れやすい・なかなか疲れが取れない、そんな体調不良は身体を動かしましょう!

2020年3月30日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   気温が上がったり、下がったりの気温差… もっと読む 疲れやすい・なかなか疲れが取れない、そんな体調不良は身体を動かしましょう!

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