こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio のHanae（はなえ）です。 先月の9月20日、私が認定資格を取得しているSTOTT PILATESの研修に参加… もっと読む 同じエクササイズでも、見えるものは変わる。