こんにちは！
茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。

ついに、当スタジオにリフォーマーが！（２０１９年３月２９日より稼働しております！）
リフォーマー本体にプラスして様々なアクセサリ（付属品）も購入しましたのでご紹介しておきます。

ジャンプボード

寝転がってエクササイズする際に足裏が床のような平らにすることができるジャンプボード！これで寝ながら足首を安定させて動作ができるようになったり、名前のごとく床の上でジャンプしているような動作を負荷を軽くしたり、重くしたりして行うことができるようになります！

 

カーディオトランプ

ジャンプボードのトランポリンバージョンです！しかし、ジャンプボードより着地面が柔らかくなります。足首が不安定になり体幹の強化を促す効果もあります。筋肉の瞬発力を高める効果も！

 

トーニングボールとピラティスパッド

上がトーニングボール（２つ）です。ちょうど手の平に乗る大きさで約450グラム（１ポンド）です。ちょっとした負荷を掌にかけることで均等を意識しやすくなりますし、きちんと負荷としても使うことができます。私もお気に入りのボールです。

下に引いてあるのがピラティスパッド。正式名称は「エコフレンドリーピラティスパッド」です。利用方法は滑り止めやちょっとしたクッション、頭などの位置調整などに使用します。なぜエコフレンドリーなのかというと、ラテックスフリーだからです。低刺激で典型的なゴムのにおいがしません。私はラテックスアレルギーではないのですが、ゴムのにおいが苦手なので、注文できる機会があれば買おうと決めていました。

エクステンションストラップス

こう置いてしまうと何に使うのか全く分からなくなってしまうのですが、高齢者やリハビリテーション要素が強い方のためにとても重宝するストラップです。私がピラティスを習いに行っている先生にリフォーマーを買うんですっとお伝えしたときに「エクステンションストラップは追加で買っておいたほうがいい！」と教えてくれました。エクステンションストラップのワークショップ（研修）に参加して活用をしていきたいと思っています。

 

リフォーマーのセット

リフォーマーを注文する際に単品で注文するより、セットで注文するほうがお得なのもあり、ほかにもいろんなものがついてきました！
ボックスや、プラットフォームエクステンダー、コンバーター、タワーのスプリング、ロールダウンバー、ストラップなどなど。
書き出し切れません。。。家に届いて設置が終わり両親が見に来てくれた時も、何に使うのかや、機能をせつめいしていると「ピラティスってすごいのね」と輸入までしてほしかった娘の気持ちを察してくれた様子でした。

 

リフォーマーを導入して

もろもろの組み立てや設置を完了し、テストのために一通りエクササイズをしました。
どれどれ、我がスタジオのリフォーマーちゃんはきちんと動くかしら。と楽しみつつ始めたのですが…ポロポロと涙が。
「本当にわが家に、当スタジオにリフォーマーが来たんだ。。。」と思いが溢れてきました。
しみじみ「幸せだな」と思えたのです。
好きなことを職業にして、それを生業として生きていける人がどれだけいるのでしょう。
ヨガのインストラクターさんも増えてきて、インストラクター業もとても知名度のある職業にはなってきましたが。
家族が賛同と応援をしてくれてスタジオができ、リフォーマーを入れることができました。
なにより、私がインストラクターとして働けるのは来てくださるお客様がいてこそです。資格を持っていれば仕事になるわけではありませんから。外部のお客様でも、当スタジオに来てくださっているお客様も、慕ってくださるのがとてもパワーになっています。
お調子者の私は「先生のレッスンが好きです」「先生のピラティスに出会えてよかったです」と言われるのを真に受けてここまで進んで来れました。今日のレッスンで満足していただけただろうかと悩みつつも、前向きに取り組んでいけるのは笑顔をくれるお客様がいるからです。たまに「先生から元気をもらいます」なんて言っていただけるのですが、パワーをもらっているのはこちらなんですよ。本当に。

いつもでもこの気持ちを忘れずに、これからがスタートですから。もっともっと頑張ります！

 

当スタジオではあなたらしい理想の体へのサポートをしています。
ご興味を持っていただけたらぜひお問合せ下さい。レッスン中はここまで熱く語りませんのでご心配なさらずに。（ご要望であればお話しします！笑）

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Pilates & Conditioning Studio Hanae