こんにちは！
茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。

 

４月１８日にご案内させていただいた会員様向けのオンライン会のご報告をしていきたいと思います！いくつかオンライン会まで開催できたものと、日程が決まって来週行うもの、まだ日程を詰めている方などもいらっしゃいますが、「みんなどうやって使ってるのかしら？」と思っている方も多い様なのです。

会員様限定の無料オンライン会の詳細はこちら↓↓↓↓↓

ピラティス＆コンディショニングスタジオをご愛顧のお客様へオンラインのご案内

 

内容はどんなことをしているの？

私がレッスンでもいいし、お茶会でも、飲み会でもいいですよっと広く定義したこともあって、「何しよう？」と逆に悩ませてしまったかもしれません。でも本当に、レッスンをしている方もいれば、お話会をする方もいます！

レッスンの場合
レッスンをご希望の場合は、場所の確保と、カメラの配置が重要なのですが、今のところ５分もかからずにこのあたりを解決し、サクッとエクササイズに取り組めています。ポイントとしては、床に寝転がるなら、机などにパソコンまたは携帯を置いて少し下向きにしていただけると寝転がりながら画面がみえて動きやすいです。

また、内容としてはお家にストレッチポールやミニボールがある場合はそれをつかったり、腰が痛くなっていたから腰をメインにっとか、夜の場合はストレッチを一緒に行ったりしています。事前に日程のやり取りをするときに要望をお聞かせいただくのもいいですし、当日の体調をお聞かせいただいてからでも平気です。いつもの対面のレッスンは後者ですから、当日の要望追加も対応しますよ！

また、まだ開催していないのですが、ご友人の参加も可能としております。当スタジオのお客様と、そのご友人様とみんなでグループオンライン会ですね。私の想定がお家で、だったのでご家族についてはご参加可能っと案内していましたが、何カ所もつなげることをすっかり失念しておりました。ZOOMであれば私からの招待URLが送れるのでご友人様の連絡先はいただかなくても参加いただけます。

お話会の場合
通常の対面でのピラティスのレッスンでは体調について話したり、ちょっとしたたとえ話をしながら動いていますよね。そこで、動きながら聞いていた「ほら、あの呼吸のところの話、、、聞きたいな」というのが多いです！！レッスン中には納得して聞いていたはずなのに、思い出そうとしたら思い出せなかったり、うる覚えすぎて辻褄が合わなくなってしまうみたいですね。私としてはもっとフランクなのが来ると思っていたのですが、お勉強熱心な方が多く、とっても充実した時間にさせていただいてます。

あとは意外とレッスンの60分には話し切れていないピラティスの歴史についてや、私自身のピラティスを始めたときのお話などもしています。「え～先生にもそんな時あったの？」なんて、それはもちろんですよ。私も大人になってからピラティスを始めたのでチンプンカンプンな時がありました。。。

 

オンラインへの不安。。。

→オンライン初心者で不安
今週オンラインができた方は比較的にオンラインへの不安がない方が多いのかなっと思います。やりたいけど、ZOOMやらLINEをインストールされていない方もいるかと思います。今回の企画は無料のオンライン会ですので、接続の確認や、どんな感じなのかのテストに私を使っていただければなっと思います。一度使えるようになればとても簡単ですし、きっとこの期間の後の世界でもオンラインの講座などが普及すると思うのでチャレンジしてみてくださいね。

→通信は途絶えない？
通信が途絶えてしまうのではっというのも不安の１つにありますよね。今週やってみましたが、ほぼありませんでした。フリーズなどもせず、オンライン会後に音声などもはっきり聞こえましたっとのお声をいただいています。

また、万が一フリーズしたり通信がつながらなかった場合は、お電話をしてすぐに対応できるので大丈夫です。お顔を合わせたことのある間柄なのでご安心ください。

→画面が見にくいのでは？
パソコンがないからっという方もいるかもしれませんね。携帯でも行っています。画面が小さくなるので、見えずらい場合は私が見本をやる（あなたは見ている）、それから実際にやってもらい（私は見ている）というようにして行いました。時間がかかってしまうのでエクササイズ数が少なくなるのですが、「先生の見本が必ずみれてエクササイズのイメージが持ててよかったです」とお言葉をいただいてます。

→なんとなく不安
分かる！！やったことないことをやるのって不安ですよね。実は私も最初にZOOMの動画通信をするの緊張しました。遠方のインストラクター仲間とは前からたまにZOOMでやり取りをしていたのですが、ホストをすべて彼女に任せていたので、今回ホストとして皆さんを安全安心でオンラインのレッスンができるかは不安だらけでした。。。　「やってみたら大丈夫だった」そんな感覚です。不安だと思ってるけど、やってみたいっというお問い合わせでも大丈夫です。お待ちしてますね！

 

こんな感じで？ゆるりと無料オンライン会を５月９日までしています。コロナの収束の様子をみてまた何か企画したり、オンラインのレッスンを定番化することも考えていますが、ひとまずは５月６日に緊急事態宣言が解放されることを祈っております。

また笑顔でお会いできるのを楽しみにしております。

 

＊お知らせ＊

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★守谷整体院にて、グループレッスンを開催しております。
４月のグループレッスンは中止いたしました。
次回は５月２３日予定です。守谷ピラティスグループレッスン詳細

 

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