— バレエ・ダンス —
軸が強いっとは？軸を強くする理由と３つのポイント
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「軸のある体」とか「軸を感じて」とか… もっと読む 軸が強いっとは？軸を強くする理由と３つのポイント
タグ: バランスコントロール
— 健康ダイエット —
生活習慣を見直そう！～脳の作りを知って理論的に考えよう～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「今日はラーメンが食べたい」とか「あ… もっと読む 生活習慣を見直そう！～脳の作りを知って理論的に考えよう～
— コンディショニング —
バランスを取る力とは？ピラティスで心と体のバランス力をアップさせましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む バランスを取る力とは？ピラティスで心と体のバランス力をアップさせましょう！
— ピラティス —
ピラティスのロールアップが苦手。できるようになりたい！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む ピラティスのロールアップが苦手。できるようになりたい！
— バレエ・ダンス —
バレエの前にピラティスで踊りやすい体に！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は少し私のお話をしていきます。 先日、パーソナルピラティスレ… もっと読む バレエの前にピラティスで踊りやすい体に！