— HANAEの日々 —
安産とピラティスの関係性～HANAE談～
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditio… もっと読む 安産とピラティスの関係性～HANAE談～
タグ: ピラティスと呼吸
— 呼吸 —
呼吸筋を鍛えるよりも、気を付けてほしい呼吸のあれこれ。
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む 呼吸筋を鍛えるよりも、気を付けてほしい呼吸のあれこれ。