— 呼吸 —

胸式呼吸と腹式呼吸の違いとは？

2020年2月11日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む胸式呼吸と腹式呼吸の違いとは？

— コンディショニング —

股関節を傷めずにストレッチをしよう！股関節が硬い種類・原因・対策とは？

2019年12月3日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む股関節を傷めずにストレッチをしよう！股関節が硬い種類・原因・対策とは？

— ピラティス —

ピラティスへの疑問。～ヨガとの違いは何？～

2019年4月28日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティスへの疑問。～ヨガとの違いは何？～

— ピラティス —

ピラティスを始めて、ヨガのポーズが上手に取れるようになった！

2019年4月4日

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— ピラティス —

ピラティスのグループレッスンをうけるならどこに受けに行けばいい？

2019年3月23日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティスのグループレッスンをうけるならどこに受けに行けばいい？