— コンディショニング —
コアから見る動きの評価！！
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 ４月に慣らし保育をしながら「コアから見る動き… もっと読む コアから見る動きの評価！！
タグ: 守谷市マシンピラティス
— スタジオについて —
パーソナルピラティス専門スタジオとは？
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 さて、今回のお題は「ピラティス専門スタジオとは？」です。当スタジオは… もっと読む パーソナルピラティス専門スタジオとは？
— 暮らしのいろは —
【IROHA茶】どくだみゆず茶
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【IROHA茶】どくだみゆず茶
— 暮らしのいろは —
【IROHA茶】おまちゃづる
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【IROHA茶】おまちゃづる
— 健康ダイエット —
身体の指標の１つ【体重】
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 私は毎日は体重計に… もっと読む 身体の指標の１つ【体重】
— HANAEの日々 —
何度でもチャレンジしよう！
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 私は朝晩に保育園へ… もっと読む 何度でもチャレンジしよう！
— コンディショニング —
足への配慮
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ふと気になったとい… もっと読む 足への配慮
— スタジオについて —
2024年 ありがとうございました！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ２０２４年は昨日の１２月２８日… もっと読む 2024年 ありがとうございました！！
— 呼吸 —
季節の変わり目に呼吸を見直そう！！
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 季節の代わり目で体… もっと読む 季節の変わり目に呼吸を見直そう！！
— ピラティス —
ピラティスの特徴と、目的事のスタジオ
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスの名が知… もっと読む ピラティスの特徴と、目的事のスタジオ