— 私の想い —
身体の不調を改善するケア方法をブログにしていく中で感じたこと。
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ここ２週間は自律神経による身体の不調… もっと読む 身体の不調を改善するケア方法をブログにしていく中で感じたこと。
タグ: 情緒不安定
— コンディショニング —
心も身体も、強くも弱くもなくていい！！安定していることが大切です。
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「メンタルが弱くて・・・」とお聞きす… もっと読む 心も身体も、強くも弱くもなくていい！！安定していることが大切です。