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イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ

守谷市初のマシンピラティス、パーソナルピラティススタジオ

投稿者: 一ノ瀬華恵

IROHA Pilates & Conditioning Studio主宰 一ノ瀬 華恵
— HANAEの日々 —

がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター称号を取得しました!

2020年6月25日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター称号を取得しました!

— 姿勢改善 —

綺麗な姿勢を何度でも、繰り返し思い出して!!

2020年6月23日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 綺麗な姿勢を何度でも、繰り返し思い出して!!

— 姿勢改善 —

美姿勢を目指すなら背中を制覇せよ!!

2020年6月22日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 美姿勢を目指すなら背中を制覇せよ!!

— 私の想い —

ガンになったら。ガン生存者への運動

2020年6月21日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む ガンになったら。ガン生存者への運動

— ピラティス —

さぁ、ピラティスを始めよう!!

2020年6月20日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む さぁ、ピラティスを始めよう!!

— 女性の身体について —

出産は始まりでも終わりでもなく通過点!健康な身体があなたの暮らしの基礎です。

2020年6月19日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 出産は始まりでも終わりでもなく通過点!健康な身体があなたの暮らしの基礎です。

— ピラティス —

腕を動かすときに肩甲骨まで動いていますか?

2020年6月18日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 腕を動かすときに肩甲骨まで動いていますか?

— コンディショニング —

心も身体も薬では治せない。最後は自分の身体の力です。

2020年6月16日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 心も身体も薬では治せない。最後は自分の身体の力です。

— 健康ダイエット —

食事と身体の関係。食に興味がない方へ

2020年6月15日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 食事と身体の関係。食に興味がない方へ

— コンディショニング —

身体にスペアはないから。大切に、向き合いましょう。

2020年6月14日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 身体にスペアはないから。大切に、向き合いましょう。

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