姿勢改善

綺麗な人は姿勢がいい!!

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こんにちは!
茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。

 

逆説的な言い方ですが、綺麗な人って、姿勢も綺麗ですよね。というお話です。
 

スタイルのいい人

スタイルのいい人っと言われて、あなたはどんな人を思い浮かべるでしょうか。私はこのブログの写真にも使っているのですが、「白シャツにGパンをさらっと履きこなせたらかっこいいな」と思っています。私のように服装でもいいですし、〇〇さんっというような身近な人を思い浮かべてみてください。

そんな綺麗なスタイルの人って、姿勢も綺麗ではないですか? 

たとえば同じ白シャツにGパンをさらっと着ててもカッコいいっと思わせる人と、仕事の制服の延長に見える時もあります。身だしなみって外見だけではなく、背骨の配列、つまり中身が染み出ていると思うのです。

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バックジャン

最近「バックジャン」というファッショントレンドがあるそうです。バックは後、ジャンが美人という意味だそうで、後ろ姿が整っている、後ろ姿が美しいっという意味だそうです。

そう言われると、GUなどでも背中にリボンやクロスのはいったワンピースが並んでいたり、大きく開いたトップスを見かけました。二の腕を見せたり、ショートパンツを履いたりというファッションよりも、大人の女性が取り入れやすいトレンドですよね。

しかし、これが”姿勢のよしあし”がとっても大切になります。残念なことに、後ろ姿は見えにくく、モデルさんが着用しているとストンっとみえたりするトップスも猫背や反り腰など姿勢が悪いと服が引っ張られてしまうのです。そして試着室の時だけなんだか姿勢がシュッとする(鏡を見ているのでつい姿勢がよくなります)ので買うのだけど、、、ふとウインドウに写ったりすると「なんか違う」となるのが姿勢による原因です。

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綺麗な姿勢が前提

お腹が出ているなら長めの丈にしたり、二の腕を隠す様な袖にしたり、体型は意外と洋服でごまかすことができます。しかし、姿勢のよしあしは服でカバーすることができないのです。服を作る時はマネキンなどが基本となって作られています。猫背の人用や、反り腰のシルエット用ではありません。マネキンってすごく姿勢がいいと思いませんか?綺麗ですよね。肩にかけられてストンっと服がかかる事が前提に洋服は作られているのです。

水着姿が綺麗になりたいっと思ってなくても、洋服をきちんと綺麗に着こなせるようになると印象はグッと変わってきます。また、おしゃれ着ではなく、フォーマルな装いの方が姿勢の綺麗さが際立つものです。冠婚葬祭や学校行事だけでなく、会社でのスーツや会社用のオフィシャルな洋服って飾り気の少ないものを着ることが多いはずです。そんな時、一番のアクセサリは姿勢です。

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姿勢

姿勢が綺麗っというのは綺麗な人の基礎になります。印象に残るんです。どんなに私が畳みかけて例えを出すよりも、街中でコーヒー片手に人間ウォッチングしていただいて、綺麗だなっと思う方をチェックしてみるといいと思います。姿勢がいいと、服も決まりやすくなるし、身体の巡りもよくなって不調も起こりにくく、第一印象も良くなります。一石二鳥以上です。

綺麗にしようっと思わなくても、ピラティスを始めるとおのずと、知らない間にスルスルと変わっていきます。運動不足を解消ついでに綺麗な姿勢を手に入れませんか?

 

 

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