— スタジオについて —

ピラティス＆コンディショニングスタジオ夏休み中のお知らせ

2019年6月7日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティス＆コンディショニングスタジオ夏休み中のお知らせ

— ピラティス —

STOTTPILATES マット養成コース修了！！

2019年6月6日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む STOTTPILATES マット養成コース修了！！

— コンディショニング —

背骨の３つのカーブが姿勢を支えています！

2019年6月4日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む背骨の３つのカーブが姿勢を支えています！

— コンディショニング —

足裏の「３本アーチ」が歩くを支えてます！

2019年6月3日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む足裏の「３本アーチ」が歩くを支えてます！

— 健康ダイエット —

運動は始めてすぐが一番つらい！の解決方法～短期戦編～

2019年6月2日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む運動は始めてすぐが一番つらい！の解決方法～短期戦編～

— 健康ダイエット —

運動は初めてすぐが一番つらい！の解決方法～長期戦編～

2019年6月1日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む運動は初めてすぐが一番つらい！の解決方法～長期戦編～

— 姿勢改善 —

美脚になる為の日常意識３点！～座る・立つ・歩く～

2019年5月31日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む美脚になる為の日常意識３点！～座る・立つ・歩く～

— コンディショニング —

朝活！夜活！時間を有効に使いましょう！

2019年5月30日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む朝活！夜活！時間を有効に使いましょう！

— ピラティス —

リフォーマーってなに？～ピラティスマシンについて～

2019年5月28日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むリフォーマーってなに？～ピラティスマシンについて～

— ピラティス —

ピラティスのロールアップが苦手。できるようになりたい！

2019年5月27日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読むピラティスのロールアップが苦手。できるようになりたい！

日	月	火	水	木	金	土
						1 －
2 －	3 －	4 －	5 －	6 －	7 －	8 －
9 －	10 －	11 －	12 －	13 －	14 －	15 －
16 －	17 －	18 －	19 －	20 －	21 －	22 －
23 －	24 －	25 －	26 －	27 －	28 －	29 －
30 －

イロハ　ピラティス＆コンディショニングスタジオ

守谷市初のマシンピラティス、パーソナルピラティススタジオ

投稿者: 一ノ瀬華恵

ピラティス＆コンディショニングスタジオ夏休み中のお知らせ

STOTTPILATES マット養成コース修了！！

背骨の３つのカーブが姿勢を支えています！

足裏の「３本アーチ」が歩くを支えてます！

運動は始めてすぐが一番つらい！の解決方法～短期戦編～

運動は初めてすぐが一番つらい！の解決方法～長期戦編～

美脚になる為の日常意識３点！～座る・立つ・歩く～

朝活！夜活！時間を有効に使いましょう！

リフォーマーってなに？～ピラティスマシンについて～

ピラティスのロールアップが苦手。できるようになりたい！