こんにちは！
茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ　ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。

 

昨日の１２月１９日をもちまして、年内のスタジオ営業ラストでした。

２０２５年も当スタジオをご愛顧いただきありがとうございました！！

毎年恒例？の２０２５年振り返っていきたいと思います。

 

２０２５年振り返り

今年は、４月から営業時間を短縮させていただき夜の時間の営業がなくなりました。未就学児がいる中で夜の営業が家庭的にも、自分の体力的にも限界を感じて方針をかえさせていただきました。これにより通いにくくなってしまったお客様もいらっしゃるかとは思いますが、スタジオを私が継続していくうえでは必要な決断だったなっと年末に感じております。おかげ様でというのでしょうか、息子と９時には寝て、６時に起きるという長時間睡眠を獲得することができるようになって、日中の仕事中に眠気が来ることもなく、体力が足りないっと感じることが減りました。やっぱり健康って「運動、睡眠、食べる」で成り立っているなっとひしひしと感じています。

また、５月あたりからは第２子を授かることもできました。実は、、、１月にも一度妊娠していたのですが、継続することができずでした。それもあって営業時間の短縮に踏み切れたのもあったように今なら思います。それからは妊娠中も元気に過ごすことができて、仕事を１１月まですることができました。たくさんの温かい言葉に囲まれて楽しくスタジオを営業することができました。ありがとうございます。

１１月の中旬からはKANAインストラクターにバトンタッチをしていました。たまにスタジオの２階（実家）にいるとスタジオからKANAインストラクターとお客様の笑い声が聞こえてきて、楽しく働いて、楽しくピラティスが受けれている様子にほっこりさせていただいておりました。

私を中心とした振り返りが多かったですが、ここからはお客様へやレッスンの振り返りもしようかなと思います。ざっくり言うと、「ピラティスができている」という時間が増えました。ピラティススタジオなのに何言っているんだ？と思われるかもしれませんが、その前に「私が思う」がついているのです。個人でやっているピラティスインストラクターとしてはうれしい限りの感想です。ピラティスは今や、手ごろなフィットネスとして３０～５０人でマシンピラティスを受けることができたり、リハビリの延長としてのピラティスや、ダイエットや美容でのピラティスなど多種多様なピラティススタジオが存在します。そんな中で、当スタジオのピラティスは「姿勢をよくする」や「自分の体の使い方を改善してく」ということをメインに行うことで、日々の生活が楽になったり、楽しいことに挑むときについていける心と体を養っていきたいっと思っております。なので結構地味なエクササイズが多かったり、「わからない”(-“”-)”」とできないことにぶち当たることも多いと思います。それでも、お客様たちがその「わからない」を楽しんだり、分かっていく過程を模索している時間がとっても増えました。自分に集中して、自分の弱いところを愛でていく作業です。筋力をつけつつも、筋肉に頼らずに、骨の配置を意識して整えていく気持ちよさが伝わっているのをひしひしと感じて楽しいレッスン時間ばかりです。これは長年来ていただいているお客様はもちろんのこと、昨年あたりに来てくださった新しいお客様にも感じています。私が妊娠して動けない期間があったからこそなのか？皆さんの自分の体に意識を向けたり、私の口頭の指示を頭で理解して体に指令を送るのがググっと上がったように思います。

あなたにとって今年のピラティスレッスンはいかがだったでしょうか？あそこが苦手、こっちをもう少し、、、と反省点もあるかもしれませんが、「楽しい時間だったな」と思ってくださるとうれしいです。来年もよろしくお願いします。

 

年末年始について

本日１２月２０日から１月８日は年末年始休暇とさせていただきます。

もともと産休・育休によりご連絡の対応が遅くなりがちではございますが、変わらず連絡はHANAEが担当しておりますので、ご連絡ください。

新年のスタジオ営業は１月９日(金)を予定しております。４月まではKANAインストラクターの毎週金曜日営業を予定しております。

営業がスタートしてからの１月１０日に会員様にいつものご連絡をさせていただき、１月１１日から２月の予約がスタートです。どうぞよろしくお願いいたします。

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