— ピラティス —

ピラティスの流派の違いは何？

2020年2月17日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読むピラティスの流派の違いは何？

— HANAEの日々 —

ビジョンマップを作ってきました！なりたい自分、理想を掲げましょう！

2020年2月15日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読むビジョンマップを作ってきました！なりたい自分、理想を掲げましょう！

— 呼吸 —

胸式呼吸と腹式呼吸の違いとは？

2020年2月11日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む胸式呼吸と腹式呼吸の違いとは？

— ピラティス —

ピラティスマシン（リフォーマー・キャディラック）をやってみた！　YouTubeにて公開中！

2020年2月9日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読むピラティスマシン（リフォーマー・キャディラック）をやってみた！　YouTubeにて公開中！

— スタジオについて —

運動不足解消・健康促進の健美レッスンとは？

2020年2月6日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む運動不足解消・健康促進の健美レッスンとは？

— 姿勢改善 —

一生物の美姿勢を身に付けたい人のための美姿勢になるコツ

2020年1月27日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む一生物の美姿勢を身に付けたい人のための美姿勢になるコツ

— ピラティス —

守谷ピラティスグループレッスン２０２０年２月のお知らせ！～１月開催のご報告～

2020年1月26日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む守谷ピラティスグループレッスン２０２０年２月のお知らせ！～１月開催のご報告～

— スタジオについて —

祝３周年記念のお知らせ！

2020年1月20日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む祝３周年記念のお知らせ！

— ピラティス —

運動嫌いな方へ大人の運動とは？　スポーツとフィットネスの違い！

2020年1月19日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む運動嫌いな方へ大人の運動とは？　スポーツとフィットネスの違い！

— バレエ・ダンス —

ターンアウト（外旋・アンデオール）ができない理由・原因・解決法

2020年1月9日

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(… もっと読むターンアウト（外旋・アンデオール）ができない理由・原因・解決法