— ピラティス —
背骨をひとつずつ動かすのが苦手。アーティキュレーションの意識の仕方
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 背骨をひとつずつ動かすのが苦手。アーティキュレーションの意識の仕方
タグ: しなやかな体
— 私の想い —
女性の健やかな暮らしのために、自分の体の仕組みを理解し、ケアする方法！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コ… もっと読む 女性の健やかな暮らしのために、自分の体の仕組みを理解し、ケアする方法！
— HANAEの日々 —
女性らしいしなやかな動きができるようになるまでの道筋。バレエのレッスンでの気づき
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— バレエ・ダンス —
開脚１８０度できるよりも、アロンジェがしなやかにできる方が大切【バレエの体】
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