軸が強いっとは?軸を強くする理由と3つのポイント
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「軸のある体」とか「軸を感じて」とか… もっと読む 軸が強いっとは?軸を強くする理由と3つのポイント
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こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ふっと、レッスン中に鏡をみたら、そこ… もっと読む ロボットみたいな硬い踊りを卒業して、上手に見える踊りをするための腕の動きポイント3つ
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 肋骨を締める!肋骨を閉じる!とはどういう意味?肋骨を味方につけてボディメイクしましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む ピラティスが与えるバレエ上達の理由3つ
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 固定ページのお客様の声も早く仕上げないと・・・と思いつつまだ準備… もっと読む ピラティスを始めて、ヨガのポーズが上手に取れるようになった!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は少し私のお話をしていきます。 先日、パーソナルピラティスレ… もっと読む バレエの前にピラティスで踊りやすい体に!