— スタジオについて —
【初回体験レッスンのご案内】守谷市パーソナルピラティス
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒初回体験レッスンについ… もっと読む 【初回体験レッスンのご案内】守谷市パーソナルピラティス
タグ: バレエ
— バレエ・ダンス —
バレエをしている方がピラティスをする理由・効果
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 私もですが、バレ… もっと読む バレエをしている方がピラティスをする理由・効果
— バレエ・ダンス —
身体が硬くてもバレエは楽しめる！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「身体が硬いから… もっと読む 身体が硬くてもバレエは楽しめる！！
— HANAEの日々 —
上手になれそうっと思えると楽しい！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は私の趣味、バレエのお話です！私… もっと読む 上手になれそうっと思えると楽しい！！
— バレエ・ダンス —
しなやかな腕の使い方をバレエからヒントを得よう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 バレエと言えば、指先まで神経が通って… もっと読む しなやかな腕の使い方をバレエからヒントを得よう！
— コンディショニング —
つま先立ちが高く長くできるようになりたい！苦手の理由・原因を見つけて悩みを解決しましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 つま先立ち、バレエではルルべと言われ… もっと読む つま先立ちが高く長くできるようになりたい！苦手の理由・原因を見つけて悩みを解決しましょう！
— バレエ・ダンス —
正しいエクササイズの姿勢を自分のものにするには？原因と考え方をご紹介します。
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 エクササイズの内容を覚える時や、綺麗… もっと読む 正しいエクササイズの姿勢を自分のものにするには？原因と考え方をご紹介します。
— コンディショニング —
筋肉太りで太ももがパンパン！！足の使い方を上手にして細長足をゲットしましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 華奢な足っていいな。私も憧れます。と… もっと読む 筋肉太りで太ももがパンパン！！足の使い方を上手にして細長足をゲットしましょう！
— 姿勢改善 —
一生物の美姿勢を身に付けたい人のための美姿勢になるコツ
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 その場限りの美しさではなく、何気なく… もっと読む 一生物の美姿勢を身に付けたい人のための美姿勢になるコツ
— バレエ・ダンス —
ターンアウト（外旋・アンデオール）ができない理由・原因・解決法
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 クラシックバレエではアンデオール（フ… もっと読む ターンアウト（外旋・アンデオール）ができない理由・原因・解決法