小顔に見せる身体の使い方と魅せ方の紹介！

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。今日は一見身体のトレーニングとは関係… もっと読む小顔に見せる身体の使い方と魅せ方の紹介！

バレエのエシャッペをすると足腰の弱さ/強さが分かります！

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。バレエの定番のパ（踊り）の１つでもあ… もっと読むバレエのエシャッペをすると足腰の弱さ/強さが分かります！

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む体の硬い人と柔らかい人の違いはどこ？