タグ: 体の使い方

— バレエ・ダンス —

肋骨を締める！肋骨を閉じる！とはどういう意味？肋骨を味方につけてボディメイクしましょう！

2019年10月14日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 肋骨を締める！肋骨を閉じる！とはどういう意味？肋骨を味方につけてボディメイクしましょう！

— コンディショニング —

膝の裏を伸ばして立つ！楽ちんエクササイズで見た目を１０歳若返らせましょう！

2019年8月1日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 膝の裏を伸ばして立つ！楽ちんエクササイズで見た目を１０歳若返らせましょう！

— バレエ・ダンス —

肩を下げてという意味が分からない、できない理由・原因・解決方法をご紹介！

2019年7月29日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 肩を下げてという意味が分からない、できない理由・原因・解決方法をご紹介！