こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ３／８・９の二日間にわたって健康運動指導士の講習会に参加してきま… もっと読む 毎日行う「歩く」の理想姿勢は？

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日、そしてこのブログが更新される本日も健康運動指導士の講習会に… もっと読む コンディショニングをしよう！健康運動指導士講習会参加