— 女性の身体について —
産後の”体型を戻す”ってどういう事？
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &n… もっと読む 産後の”体型を戻す”ってどういう事？
タグ: 守谷市トレーニング
— HANAEの日々 —
妊婦を体験して体の変化 ～HANAE談～
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 妊娠… もっと読む 妊婦を体験して体の変化 ～HANAE談～
— 暮らしのいろは —
【IROHA茶】私は大好き！！板藍根茶
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【IROHA茶】私は大好き！！板藍根茶
— 暮らしのいろは —
【いろは茶】ビタミン豊富のローズヒップ茶
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【いろは茶】ビタミン豊富のローズヒップ茶
— スタジオについて —
守谷市ピラティススタジオ★５周年記念★
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 IROHA Pil… もっと読む 守谷市ピラティススタジオ★５周年記念★
— 健康ダイエット —
ストレートネックかも？ ストレートネックの確認、理論、原因、対策とは？
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ストレートネック… もっと読む ストレートネックかも？ ストレートネックの確認、理論、原因、対策とは？
— ピラティス —
ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティス初心者… もっと読む ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント
— スタジオについて —
守谷市ピラティススタジオIROHA★４周年★
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ２０２１年２月を… もっと読む 守谷市ピラティススタジオIROHA★４周年★
— ピラティス —
使う筋肉を変えていく！だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスを行う… もっと読む 使う筋肉を変えていく！だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく！
— 健康ダイエット —
【守谷市文化会館】ピラティス講座のお知らせ
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 募集のお知らせ 守谷市 文化会館にてピラティス講座… もっと読む 【守谷市文化会館】ピラティス講座のお知らせ