— 女性の身体について —
更年期は３０代から見据えておこう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 更年期って言われ… もっと読む 更年期は３０代から見据えておこう！
タグ: 環境
— HANAEの日々 —
食事や正しく身体を動かすことに興味がありませんでした。～私のきっかけ～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 私のお話です。今や食事についてや身体… もっと読む 食事や正しく身体を動かすことに興味がありませんでした。～私のきっかけ～
— 健康ダイエット —
コロナ太りにストップをかけよう！ 太らないための習慣作り
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 こそっと「コロナ太りが・・」と聞こえ… もっと読む コロナ太りにストップをかけよう！ 太らないための習慣作り
— 健康ダイエット —
遺伝で運動能力は決まる？そんなことはありません、あなたも美姿勢になれます！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 私たちは外見で東洋人っぽいなっとか、… もっと読む 遺伝で運動能力は決まる？そんなことはありません、あなたも美姿勢になれます！
— コンディショニング —
体が強張りやすい梅雨時期って気づいてますか？
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 体が強張りやすい梅雨時期って気づいてますか？
— ピラティス —
ピラティスのグループレッスンをうけるならどこに受けに行けばいい？
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスを受けたいのですが、、、という問合せも増えてきて「ピラ… もっと読む ピラティスのグループレッスンをうけるならどこに受けに行けばいい？