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イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ

守谷市初のマシンピラティス、パーソナルピラティススタジオ

タグ: 腰痛改善

— 【音声配信】hanaepilatesチャンネル —

【#30ラジオ配信更新】腰痛予防!!背骨周りストレッチ

2021年9月13日

  こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。     &… もっと読む 【#30ラジオ配信更新】腰痛予防!!背骨周りストレッチ

— スタジオについて —

痛みから解放!コンディショニングレッスンとは?

2020年2月4日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は改めて、当スタジオのレッスンってどんな事をしているの?をお… もっと読む 痛みから解放!コンディショニングレッスンとは?

— 健康ダイエット —

あなたの反り腰はどの種類?反り腰を徹底分析してみましょう!

2020年1月5日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   反り腰っと言われてドキッとする女性は… もっと読む あなたの反り腰はどの種類?反り腰を徹底分析してみましょう!

— ピラティス —

ピラティスで体幹トレーニングをするといい理由は?

2019年6月14日

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む ピラティスで体幹トレーニングをするといい理由は?

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