— 健康ダイエット —
上半身の不調を改善しよう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 上半身の不調を改善しよう！
投稿者: 一ノ瀬華恵
IROHA Pilates & Conditioning Studio主宰 一ノ瀬 華恵
— ピラティス —
体幹を安定させるとはどういう意味？ピラティスの体幹。
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 体幹を安定させるとはどういう意味？ピラティスの体幹。
— ピラティス —
筋肉がつきにくい体質をピラティスで改善しましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 筋肉がつきにくい体質をピラティスで改善しましょう！
— バレエ・ダンス —
大人になってからバレエ（運動）を始めるいいところ！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 大人になってからバレエ（運動）を始めるいいところ！
— 健康ダイエット —
苦手はことは環境作りから！～運動が苦手・続かない方へ～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 苦手はことは環境作りから！～運動が苦手・続かない方へ～
— バレエ・ダンス —
バレエバーで立位の動きもカバー！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオにはバレエバーの設備があります。 バレエ… もっと読む バレエバーで立位の動きもカバー！
— ピラティス —
本格ピラティスグループレッスン＠守谷市２０１９年６月２２日募集
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 一昨日、４月のグループレッスンが開催されていました。次回６月のお… もっと読む 本格ピラティスグループレッスン＠守谷市２０１９年６月２２日募集
— ピラティス —
4月グループレッスンご報告ブログ
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日「体幹ピラティス グループレッスン」を開催してまいりました！… もっと読む 4月グループレッスンご報告ブログ
— コンディショニング —
靴選びをきちんとしてますか？～体の土台～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 靴選びが大切な理由 クラシックバレエで履くバレエシ… もっと読む 靴選びをきちんとしてますか？～体の土台～
— 健康ダイエット —
身体の使い方〜軸ってどこ？〜
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 お恥ずかしながら、昔も私は体の正しい使い方と言うと… もっと読む 身体の使い方〜軸ってどこ？〜