— バレエ・ダンス —
クラシックバレエ上達のためにピラティスをするといい理由３つ
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 先日バレエのレッスンを受けてきました。私はバレエを習い事として続… もっと読む クラシックバレエ上達のためにピラティスをするといい理由３つ
— ピラティス —
ピラティスを始めて、ヨガのポーズが上手に取れるようになった！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 固定ページのお客様の声も早く仕上げないと・・・と思いつつまだ準備… もっと読む ピラティスを始めて、ヨガのポーズが上手に取れるようになった！
— ピラティス —
ピラティスにはどんな道具があるの？～アークバレル～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 リフォーマーを導入したことにより、リフォーマー、リフォーマー、リ… もっと読む ピラティスにはどんな道具があるの？～アークバレル～
— 健康ダイエット —
肩凝り解消を持続させるための体の使い方・考え方！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 肩凝りに悩む時間がなくなったら・・・そう考えたことはありますか？… もっと読む 肩凝り解消を持続させるための体の使い方・考え方！
— ピラティス —
ピラティスマシン ”リフォーマー” ④本格ピラティススタジオに
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ついに、当スタジオにリフォーマーが！（２０１９年３月２９日より稼… もっと読む ピラティスマシン ”リフォーマー” ④本格ピラティススタジオに
— ピラティス —
ピラティスマシン ”リフォーマー” ③購入やり取り備忘録
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 一番ややこしいところです。もうリフォーマーを買うことはきっとない… もっと読む ピラティスマシン ”リフォーマー” ③購入やり取り備忘録
— ピラティス —
ピラティスマシン ”リフォーマー” ②種類
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日はリフォーマーが欲しくなった訳を述べさせていただきました。欲… もっと読む ピラティスマシン ”リフォーマー” ②種類
— ピラティス —
ピラティスマシン ”リフォーマー” ①欲しいと思った訳
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日からシリーズでお送りしようと思っています。ピラティスのマシン… もっと読む ピラティスマシン ”リフォーマー” ①欲しいと思った訳
— 呼吸 —
呼吸とは？～心への作用編～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオではピラティスを中心としつつも、バレエの動きを大切にし… もっと読む 呼吸とは？～心への作用編～
— 呼吸 —
呼吸とは？～体への作用編～
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオではピラティスを中心としつつも、バレエの動きを大切にし… もっと読む 呼吸とは？～体への作用編～