守谷市文化会館でのピラティス講座スタート!!
こんにちは! 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &n… もっと読む 守谷市文化会館でのピラティス講座スタート!!
こんにちは! 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &n… もっと読む 守谷市文化会館でのピラティス講座スタート!!
こんにちは! 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 先日お客様から「… もっと読む 運動を継続させるのは〇〇化させること!!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は私の趣味、バレエのお話です!私… もっと読む 上手になれそうっと思えると楽しい!!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 最近ちょいちょいブログにてお話してい… もっと読む がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター称号を取得しました!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 私のお話です。今や食事についてや身体… もっと読む 食事や正しく身体を動かすことに興味がありませんでした。~私のきっかけ~
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ダイヤモンドの原石と同じように、磨け… もっと読む ありのままも素敵だけど、体を整えれば心も一緒に凛とします。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 自粛生活も一カ月が経ちましたね。私も… もっと読む おうち生活をどうやって過ごしてますか?私は太りました!そして・・・
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日はお家時間を楽しく過ごしてもらう… もっと読む 身体は運動・心は感動で、お家時間を楽しく過ごそう!ブックカバーチャレンジ
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 自宅待機(外出自粛)を命じられて2週… もっと読む ピラティスを日々している先に私が目指しているところの話
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「今日は何食べようか。」これが最近の… もっと読む 簡単で、美味しくて、栄養があるものを食べましょう!