腕を動かすときに肩甲骨まで動いていますか?
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こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 心も身体も薬では治せない。最後は自分の身体の力です。
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こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 身体にスペアはないから。大切に、向き合いましょう。
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