自分の人生は自分で舵を取りましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 なんだか壮大な事を言っているようです… もっと読む 自分の人生は自分で舵を取りましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 なんだか壮大な事を言っているようです… もっと読む 自分の人生は自分で舵を取りましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスってどんなことをするの?と… もっと読む ピラティスはただのエクササイズではない?!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオのカルテには病歴欄がありま… もっと読む 「なんとかしたい」という気持ちはあなたから湧き出てくるもの
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 あなたは自分の身体の中にどれだけの筋… もっと読む ピラティスをするのに筋肉の名前は知っていた方がいいの?
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 なんだか疲れている。すっきりとしない… もっと読む 理由のない疲れ、倦怠感、やる気が出ないときもピラティスがおススメ!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 最近ちょいちょいブログにてお話してい… もっと読む がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター称号を取得しました!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 2020年に2回あると言われているお… もっと読む さぁ、ピラティスを始めよう!!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 最近増えているのが「家の中の階段で転… もっと読む ピラティスは怪我をしていても受けれるの?
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 2020年5月2日、今日は『国際ピラ… もっと読む 国際ピラティスデーって知ってました?
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスと普通のパーソナルトレーニ… もっと読む ピラティスとトレーニングの違いとは?