投稿者: 一ノ瀬華恵

IROHA Pilates & Conditioning Studio主宰　一ノ瀬 華恵
— バレエ・ダンス —

自分の体を認識できてますか？身体をコントロールするのに大切な空間認識力を鍛えよう！

2019年12月26日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   いつもバレエやピラティスを教えていて… もっと読む 自分の体を認識できてますか？身体をコントロールするのに大切な空間認識力を鍛えよう！

— 健康ダイエット —

ボディラインの崩れやすいところとは？あなたの体を＋５歳に見せているのはここだ！

2019年12月23日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   なんだか身体のラインがぼやけてきたか… もっと読む ボディラインの崩れやすいところとは？あなたの体を＋５歳に見せているのはここだ！

— コンディショニング —

綺麗になる、綺麗を保つ秘訣とは？それは実践しているかしていないか、ただそれだけ。

2019年12月21日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   昨日に引き続き「綺麗でいたいシリーズ… もっと読む 綺麗になる、綺麗を保つ秘訣とは？それは実践しているかしていないか、ただそれだけ。