— 健康ダイエット —
身体は一生物
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 なんだか体育系な香りの漂う題名ですが… もっと読む 身体は一生物
— 姿勢改善 —
綺麗な姿勢も伝染します！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 子供って本当によく回りのことを見てい… もっと読む 綺麗な姿勢も伝染します！
— 暮らしのいろは —
お茶で快眠を取り入れてみましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 日中はジリジリと暑く、夜はジメジメと… もっと読む お茶で快眠を取り入れてみましょう！
— HANAEの日々 —
上手になれそうっと思えると楽しい！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は私の趣味、バレエのお話です！私… もっと読む 上手になれそうっと思えると楽しい！！
— ピラティス —
ピラティスはただのエクササイズではない？！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスってどんなことをするの？と… もっと読む ピラティスはただのエクササイズではない？！
— コンディショニング —
「なんとかしたい」という気持ちはあなたから湧き出てくるもの
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオのカルテには病歴欄がありま… もっと読む 「なんとかしたい」という気持ちはあなたから湧き出てくるもの
— 健康ダイエット —
検診だけががん予防じゃない！もっと身近な予防を始めましょう
こんにちは！ 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 がんの予防には1次予防と２次予防という… もっと読む 検診だけががん予防じゃない！もっと身近な予防を始めましょう
— 健康ダイエット —
【守谷市文化会館】ピラティス講座のお知らせ
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 募集のお知らせ 守谷市 文化会館にてピラティス講座… もっと読む 【守谷市文化会館】ピラティス講座のお知らせ
— 健康ダイエット —
メタボってなんだ？
こんにちは！ 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 生活習慣病の一つである、メタボ。メタボって呼んでます… もっと読む メタボってなんだ？
— 健康ダイエット —
がんへの予防戦略を知ろう！
こんにちは！ 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 身近なようで意外と知られていないがんについてです。な… もっと読む がんへの予防戦略を知ろう！