— ピラティス —

守谷ピラティスグループレッスン終了のお知らせ

2022年12月21日

こんにちは！茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピ… もっと読む守谷ピラティスグループレッスン終了のお知らせ

— ピラティス —

STOTTPILATES FULL 認定インストラクターになりました(^^)

2022年9月16日

こんにちは！茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む STOTTPILATES FULL 認定インストラクターになりました(^^)

— ピラティス —

２０２２年６月までの　守谷整体院グループレッスンについて

2021年10月23日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む２０２２年６月までの　守谷整体院グループレッスンについて

— ピラティス —

アドバンスマット受講しました。次は試験へ！！

2021年6月17日

こんにちは！茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読むアドバンスマット受講しました。次は試験へ！！

— ピラティス —

スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた！！

2021年6月4日

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— ピラティス —

体力とコントロールの話

2021年4月29日

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— ピラティス —

”分からない”は自分から近づかないといけないのだ！

2021年2月12日

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— ピラティス —

ピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント

2021年2月5日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読むピラティスに慣れてきたら意識してほしいこと３ポイント

— ピラティス —

使う筋肉を変えていく！だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく！

2021年1月30日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む使う筋肉を変えていく！だからリバウンドなく、姿勢も体型も心も変わっていく！

— ピラティス —

ピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある！！

2021年1月26日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読むピラティスをすると「脂肪太り」にも「筋肉太り」にも効果がある！！