— ピラティス —
自分の身体を知ると、できることがふえていく
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオのレッ… もっと読む 自分の身体を知ると、できることがふえていく
タグ: ピラティス
— ピラティス —
効率のいい運動方法とは？
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 「効率のいい運動… もっと読む 効率のいい運動方法とは？
— 私の想い —
目の前の人を見る、ということ。
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio のHanae（はなえ）です。 「一人ひとりに寄り添う」 運動指導の仕事をしていると、よく使う言葉です。 私自身も… もっと読む 目の前の人を見る、ということ。
— 健康ダイエット —
体内年齢27歳。数字の向こうに見えたもの
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 先日、久しぶりに体組成計に乗りました。 体脂肪率 22.8％筋肉量 40.65kg筋質… もっと読む 体内年齢27歳。数字の向こうに見えたもの
— 予約情報 —
予約状況（茨城県守谷市ピラティススタジオ）2026.9
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHANAEです。 予約状況のお知らせです。 最新ではない場合があ… もっと読む 予約状況（茨城県守谷市ピラティススタジオ）2026.9
— 私の想い —
人生を謳歌するために必要なこと！
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日のブログは私の… もっと読む 人生を謳歌するために必要なこと！
— 暮らしのいろは —
【IROHA茶】オリーブ茶
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【IROHA茶】オリーブ茶
— スタジオについて —
新規募集について【2024年４月】
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 新規会員様を２名様… もっと読む 新規募集について【2024年４月】
— スタジオについて —
オンラインレッスンについて
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 オンライ… もっと読む オンラインレッスンについて
— 暮らしのいろは —
【IROHA茶】秋の香り、金木犀
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【IROHA茶】秋の香り、金木犀