軸が強いっとは？軸を強くする理由と３つのポイント

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。「軸のある体」とか「軸を感じて」とか… もっと読む軸が強いっとは？軸を強くする理由と３つのポイント

バレエの発表会・公演のルールや楽しみ方をご紹介

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。先日、バレエの公演を見に行ってきまし… もっと読むバレエの発表会・公演のルールや楽しみ方をご紹介

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。体幹を鍛えるといい、とよく聞きますが… もっと読むしなやかな身体になるために、体幹を鍛える理由とは？

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読むバットマンで背中が丸くなる。脚が重たくて上がらない。を解決するポイント

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読むバレエがうまくなるために「太ももの前を使わないで！」の理由と理論

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む【バレエの体の使い方を日常へ】体のしなやかさを演出するのはデコルテ周り！

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む大人になってからバレエ（運動）を始めるいいところ！

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。今日は少し私のお話をしていきます。先日、パーソナルピラティスレ… もっと読むバレエの前にピラティスで踊りやすい体に！