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イロハ ピラティス&コンディショニングスタジオ

守谷市初のマシンピラティス、パーソナルピラティススタジオ

タグ: ピラティス

— ピラティス —

ピラティスの基本、ニュートラルポジションとは?

2020年3月23日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   ピラティスのレッスンではまずこの「ニ… もっと読む ピラティスの基本、ニュートラルポジションとは?

— ピラティス —

3月28日守谷グループレッスン開催のお知らせ ~新型コロナウイルス対策~

2020年3月14日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。     月に一度、守谷整体院さ… もっと読む 3月28日守谷グループレッスン開催のお知らせ ~新型コロナウイルス対策~

— 私の想い —

心が疲れてしまうのはこんな時。症状や対策について ~30代・M様のお話~

2020年3月13日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   今日は当スタジオのお客様のお話をして… もっと読む 心が疲れてしまうのはこんな時。症状や対策について ~30代・M様のお話~

— ピラティス —

どうしてピラティスをマシンでやるの?ピラティスマシンの効果とは?

2020年3月2日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   当スタジオにピラティスのマシンを導入… もっと読む どうしてピラティスをマシンでやるの?ピラティスマシンの効果とは?

— ピラティス —

ピラティスで動く瞑想をしよう!

2020年2月29日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   近年ではマインドフルネスや瞑想などが… もっと読む ピラティスで動く瞑想をしよう!

— ピラティス —

ピラティスが体幹トレーニングに効果的な理由は?

2020年2月28日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   ピラティスをすると体幹が安定するっと… もっと読む ピラティスが体幹トレーニングに効果的な理由は?

— ピラティス —

ピラティスをすると姿勢改善に効果がある理由とは?

2020年2月27日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   ピラティスは姿勢改善に効果があるっと… もっと読む ピラティスをすると姿勢改善に効果がある理由とは?

— 私の想い —

人と直接会って、レッスンをすることの意味~ネットとリアルのエクササイズ~

2020年2月23日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   今回は「人と直接あう」つまり、わざわ… もっと読む 人と直接会って、レッスンをすることの意味~ネットとリアルのエクササイズ~

— スタジオについて —

ピラティスが正しくできたときの感覚の話@お客様の声

2020年2月20日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   今日はお客様との会話から、ピラティス… もっと読む ピラティスが正しくできたときの感覚の話@お客様の声

— ピラティス —

ピラティスがリハビリテーションによい理由とは?

2020年2月18日

  こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   今回もピラティスについて迫っていきた… もっと読む ピラティスがリハビリテーションによい理由とは?

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