— 健康ダイエット —
乾燥は肌だけじゃなくて便秘までつながってる！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 寒いような夜もや… もっと読む 乾燥は肌だけじゃなくて便秘までつながってる！！
タグ: 乾燥
— 暮らしのいろは —
【暮らしのいろは】プーアル茶ベースで乾燥予防！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 長く続いた蒸し暑… もっと読む 【暮らしのいろは】プーアル茶ベースで乾燥予防！
— コンディショニング —
2月はまだまだ寒い！寒さと風邪対策を強化しましょう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 寒さのピークって１月から２月だと思う… もっと読む 2月はまだまだ寒い！寒さと風邪対策を強化しましょう！
— コンディショニング —
冬の乾燥はお肌だけではありません！喉や体の乾燥予防方法をご紹介します。
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 静電気を感じたり、手元の肌のかさつき… もっと読む 冬の乾燥はお肌だけではありません！喉や体の乾燥予防方法をご紹介します。