タグ: 生理

— コンディショニング —

便秘や下痢など、腸の不調は気分を憂鬱にしますよね。腸活ピラティスをしましょう！

2020年7月10日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   近年【腸活】という言葉が出てくるほど… もっと読む 便秘や下痢など、腸の不調は気分を憂鬱にしますよね。腸活ピラティスをしましょう！

— 女性の身体について —

生理前に訪れる体調不良に悩んでいませんか？その原因は月経前症候群（PMS）かも。

2020年3月26日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   PMSという言葉を聞いたことがあるで… もっと読む 生理前に訪れる体調不良に悩んでいませんか？その原因は月経前症候群（PMS）かも。