— ピラティス —

ピラティスの魅力って

2020年9月29日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読むピラティスの魅力って

— 健康ダイエット —

筋肉痛が翌日に来ないのは年のせい！は嘘！！

2020年9月28日

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— 健康ダイエット —

体の柔らかい人と硬い人の違いって何？

2020年9月26日

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— 私の想い —

大人になってから運動を始めたい！！という方に

2020年9月25日

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— ピラティス —

動くのが怖たったけど、動いたら気持ちよかった！

2020年9月24日

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— 私の想い —

未来は過去を変えることができる。

2020年9月22日

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— スタジオについて —

90分レッスンの活用報告！！

2020年9月21日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む 90分レッスンの活用報告！！

— ピラティス —

ピラティスを知らなかった頃には戻れない。戻りたくない！！

2020年9月20日

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— ピラティス —

初めてのマット選び！　”定番”を買いましょう！！

2020年9月19日

こんにちは！茨城県守谷市　IROHA Pilates & Conditioning S… もっと読む初めてのマット選び！　”定番”を買いましょう！！

— HANAEの日々 —

守谷市文化会館でのピラティス講座スタート！！

2020年9月18日

こんにちは！茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning St… もっと読む守谷市文化会館でのピラティス講座スタート！！