カテゴリー: バレエ・ダンス

— バレエ・ダンス —

ロボットみたいな硬い踊りを卒業して、上手に見える踊りをするための腕の動きポイント３つ

2019年12月10日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   ふっと、レッスン中に鏡をみたら、そこ… もっと読む ロボットみたいな硬い踊りを卒業して、上手に見える踊りをするための腕の動きポイント３つ

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肋骨を締める！肋骨を閉じる！とはどういう意味？肋骨を味方につけてボディメイクしましょう！

2019年10月14日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 肋骨を締める！肋骨を閉じる！とはどういう意味？肋骨を味方につけてボディメイクしましょう！

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バットマンで背中が丸くなる。脚が重たくて上がらない。を解決するポイント

2019年9月14日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む バットマンで背中が丸くなる。脚が重たくて上がらない。を解決するポイント

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つま先立ち（ルルべ）でバランスを取れるようになる！理由・原因・対策をまとめました！

2019年8月11日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む つま先立ち（ルルべ）でバランスを取れるようになる！理由・原因・対策をまとめました！

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バレエで反り腰を注意されてしまう理由と解決方法！ピラティスで反り腰を改善しよう！

2019年8月5日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む バレエで反り腰を注意されてしまう理由と解決方法！ピラティスで反り腰を改善しよう！

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肩を下げてという意味が分からない、できない理由・原因・解決方法をご紹介！

2019年7月29日

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 肩を下げてという意味が分からない、できない理由・原因・解決方法をご紹介！